EVENTI

satsang di amma
set
21

satsang di amma

SATSANG Domenica 21 Settembre alle ore 10.

Dopo la pausa estiva riprendiamo con il consueto appuntamento mensile del SATSANG!

Vi aspettiamo Domenica 21 Settembre alle ore 10:00 presso il centro AWEN a Felettano nel comune di Tricesimo (UD) per celebrare assieme la Grazia di Amma, meditare, ascoltare un illluminante racconto di Amma, cantare bellissimi Bhajan e condividere un ottimo pranzo vegetariano.😃 

Ricordiamo a tutti che per partecipare è consigliato prenotarsi ai numeri riportati qui sotto:

👇🏽🙏🏽❤️🕉️

Carlo 392-3159404

Sonia solo Sms 331-5242777

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prosperità - dinamiche interiori dell’abbondanza: scoprirle, attivarle
ott
11
a 12 ott

prosperità - dinamiche interiori dell’abbondanza: scoprirle, attivarle

PROSPERITA’

DINAMICHE INTERIORI DELL’ABBONDANZA:

SCOPRIRLE, ATTIVARLE

Udine, 11-12 ottobre 2025

✨ Che cosa suscitano in te queste parole: Prosperità, Abbondanza?

E i suoni “ricchezza”, ”agio”, “denaro”?

✨ Quali pensieri, convinzioni, immagini, sensazioni fisiche, reazioni mentali, emotive, senti attivarsi?

✨ Quali desideri, aspirazioni, necessità senti emergere?

☀ Due giornate di immersione profonda dedicate ad uno dei più importanti e cruciali aspetti del nostro Percorso evolutivo: lo stato di Prosperità.

Affrontato con la finezza, profondità e potenza della Scienza del Kriya Yoga, tramite gli Insegnamenti e i Metodi di sintonizzazione con la Fonte della Infinita Prosperità sempre a disposizione, portati da Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda, suo discepolo.

✨ Frequentemente mistificato, facilmente banalizzato, mal compreso, ignorato o sottovalutato, è in realtà argomento fondamentale non solo per le ovvie implicazioni contingenti della nostra vita, ma per la crescita personale e la realizzazione spirituale.

Perché ha a che fare con la nostra più intima relazione con la Fonte di ogni Prosperità: la Coscienza Infinita.

Corpo sano o acciaccato o malato in noi, lo studio e il lavoro sulla Prosperità può esser fonte di profonde guarigioni e liberazioni nella nostra vita: non solo finanziaria ma del nostro stato di Salute generale.

Fisico, mentale, emotivo , relazionale, spirituale.

Ritirati in uno spazio quieto, affronteremo e approfondiremo i temi illustrati qui sotto, per una trasformazione radicale del proprio rapporto con la Prosperità, in tutte le sue accezioni.

✨ Vi aspettiamo con gioia ed entusiasmo, sapendo quale impatto questo Retreat avrà su di voi e sulla vostra vita.✨

Cecilia e Vivek

• Prosperità,Abbondanza, Ricchezza: significati specifici e profondi. Loro Fascino, Attrazione, Mito, Repulsione e Paura nell’immaginario collettivo e personale.

• Coscienza di Scarsità, coscienza di Abbondanza.

• Magnetismo personale e familiare: attrarre e respingere.

• Blocchi e ostacoli noti e non noti:

• retaggi culturali e religiosi, equivoci e credenze su ricchezza e povertà;

• il karma personale e familiare. Ovvero: la storia passata nostra e del nostro albero genealogico vive e pulsa in noi, attirando o resistendo o rifiutando o condannando;

• fedeltà inconsce a voti di povertà, propri o di nostri familiari; condizionamenti e irretimenti familiari;

• espiazioni inconsce proprie o familiari per furto, avarizia, ingiustizia sociale inferta o subita;

• riconoscere, reclamare e occupare il proprio posto, non quello di altri familiari passati o presenti, nel rapporto con la Prosperità;

• rinunce inconsce per paura della perdita subita in circostanze storiche difficili passate.

• Il Denaro: cosa è, chi è per te.

Indagine nel profondo: guidata, potente, rivelatoria, risolutrice.

• Denaro come energia, dunque come coscienza e intelligenza.

• Rapporto personale con ciò che il denaro rappresenta: la libertà, la responsabilità, il potere.

• Riconoscere, sciogliere e liberare l’energia bloccata che agisce da agente statico al flusso della Prosperità: nel corpo e nella mente.

• Campi elettromagnetici di blocchi e resistenze: fisiologia sottile individuale, conoscerla, guarirla, liberarla, rivitalizzarla.

• Come dentro, così fuori: ESSERE Prosperità. Questo il SEGRETO, questa la CHIAVE alla Prosperità.

Scopriremo ed applicheremo strumenti pratici di trasmutazione ontologica: Movimento, Respiro, Mudra, Mantra, Visualizzazioni, Affermazioni, Canto, il Suono.\nLa Meditazione: per concentrare energia intelligente e cosciente nel cervello dove sono incisi i solchi delle credenze, memorie e forme pensiero negative, note e non note, all’origine dello stato di Scarsità che si vuole trasformare.

La prospettiva e tradizione del Kriya Yoga per curare le radici, purificare la linfa e dare nuovo nutrimento all’Albero interiore della Prosperità, non solo per fini contingenti ma per una vera svolta nel percorso evolutivo della propria coscienza, cruciale aspetto della propria crescita spirituale verso Moksha.

• Quando: Il Ritiro si svolge Sabato 11 Ottobre 2025 dalle h 10 alle h 17 e Domenica 12 Ottobre dalle h 10 alle h 17.

• Dove:Centro Awen Via del Risorgimento, 10 Felettano (Tricesimo) UD

• Cosa portare: Tappetino tipo yoga per distendersi nelle Sessioni di Guarigione di gruppo, copertina, cuscino meditazione, bottiglietta acqua.

• -uno specchietto – un quaderno-diario – penna – foto di voi bambini di circa 7 anni, o comunque di voi bambini o se non la avete non preoccupatevi! – una mala a 108 grani.

• Accomodazione: disponibile nella Sede del Ritiro.

• Pasti: ognuno porta qualcosa sia da mangiare sia da bere per il Pranzo che sarà dalle 13 alle 14, vegetariano e senza alcolici.

• Iscrizione, Info e Costi: Tramite comunicazione a Lalita Maela Cescutti al numero 349 7174073 o a healing@kriyahealing.com dell’intenzione di partecipare,

È POSSIBILE PRENOTARE SESSIONI INDIVIDUALI con Cecilia e Vivek per prima e dopo il Ritiro, prendendo appuntamento in tempo telefonando a 347 8928283 ( tel:+393478928283 ). Guarigione Vibratoria, Reconnective Healing®, The Reconnection®, Regressione a Vite Passate a fini terapeutici. Per informazioni su ognuna di queste modalità potete leggere qui (https://kriyahealing.com/sessioniindividuali/).

Il Retreat è tenuto da: Cecilia & Vivek Sharma\nDiscepoli di Paramhansa Yogananda – Autobiografia di uno Yogi – dal 1997 e dal 2005, sono stati guidati e formati sul Sentiero del Kriya Yoga

direttamente dal suo discepolo diretto Swami Kriyananda, prestando servizio al suo fianco in Italia e in India fino al compimento della sua vita terrena nel 2013.

Dopo la Laurea in India a New Delhi, Vivek, in Letteratura Inglese e venti anni di imprenditoria con multinazionali, e la laurea a Firenze, in Storia dell’Arte, Cecilia, e studio a Londra da Sotheby’s, si sono dedicati alla Scienza e Pratica del Kriya Yoga, dedicandosi all’Insegnamento della Meditazione e del Raja Yoga.

Si sono specializzati nel sistema di Guarigione Vibratoria di Yogananda – che coinvolge corpo, respiro, mente, apparato emotivo e sfera spirituale-; in Reconnective Healing© e The Reconnection© col Dr. Eric Pearl; in Terapia di Regressione a vite passate col Dr. Brian Weiss e in Suono Terapia con Don Conreaux e Satya Brat.

Guidano in Italia e all’estero Ritiri, Seminari, Sessioni di Gruppo ed individuali in cui condividono la vasta esperienza acquisita in Programmi svolti in India, Europa, Stati Uniti ed Asia anche per Istituzioni come la Polizia Indiana al confine con la Cina ed aree disagiate della Società quali le Carceri italiane.

Per maggiori informazioni: www.kriyahealing.com

Tel +39 347 892 8283 , +39 333 972 9066

healing@kriyahealing.com

FB cecilia vivek sharma

IG kriya_healing

YouTube Channel Kriya Healing

URL:https://kriyahealing.com/program/prosperita-udine-11-12-ottobre-2025/

LOCATION: Centro Awen, Felettano, via del Risorgimento 10/1, Tricesimo, Udine

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🐾Il Sentire degli Animali🐾
lug
31

🐾Il Sentire degli Animali🐾

🐾Il Sentire degli Animali🐾

Incontro dedicato a chi vuole approfondire la conoscenza del legame che ci unisce

Rappresentazioni Sistemiche (Costellazioni Familiari) 

a cura di Alessia Varutti

Ci vediamo giovedì 31 luglio

dalle ore 19.30 alle 22.30.

presso il Centro Awen

a Felettano di Tricesimo

Approfondimenti

https://alessiavarutti.it/costellando-campo-semplicita/

Informazioni e Prenotazioni: @3493132621

PASSAPAROLA 😊

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SATSANG DI AMMA
lug
20

SATSANG DI AMMA

Ultimo appuntamento mensile del Satsang prima della pausa estiva! Vi aspettiamo Domenica 20 Luglio alle ore 10:00 presso il centro AWEN a Felettano nel comune di Tricesimo (UD) per celebrare assieme la Grazia di Amma, meditare, ascoltare un illluminante racconto di Amma, cantare bellissimi Bhajan e condividere un ottimo pranzo vegetariano.😃

Ricordiamo a tutti che per partecipare è consigliato prenotarsi ai numeri riportati qui sotto:

👇🏽🙏🏽❤️🕉️

Carlo 392-3159404

Sonia solo Sms 331-5242777

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Presente al Tuo Suono
lug
15

Presente al Tuo Suono

⭐️ Presente al Tuo Suono⭐️

Da settembre prenderà vita il mio nuovo corso; 10 incontri in cui condividerò il modo in cui le esperienze di Sound Healing, Canto e Biomusica possono essere utilizzate come mezzi di sollievo nel vivere quotidiano.

Non è necessario avere delle basi musicali specifiche ne tantomeno essere intonati.

I nostri momenti si plasmeranno grazie a ciò che anche Tu porterai nel gruppo.

È mia intenzione partire con una serie di incontri, nei quali potrai vivere in presenza ciò di cui ti ho parlato.

Ecco le date degli appuntamenti in Veneto e in Friuli:

Lunedì 23 giungo ore 20:00, a Conegliano (TV)

Martedì 24 giugno ore 20:00, presso il centro Awen di Felettano (UD)

Lunedì 14 luglio ore 20:00, a Conegliano (TV)

Martedì 15 luglio ore 20:00, presso il centro Awen di Felettano (UD)

Incontri a contributo libero con prenotazione obbligatoria al 3282264946

La canzone che accompagna il post si intitola:”Donne e Uomini guerrieri del presente” eseguita dai “Bagliori d’Anima”

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CORSO BASICO DI HANDPAN CON MICHELE PUCCI
lug
12

CORSO BASICO DI HANDPAN CON MICHELE PUCCI

Sabato 12 luglio al Centro Awen avrete l'opportunità di esplorare le possibilità sonore dell'Handpan, strumento affascinante dal suono meraviglioso.

Ogni partecipante avrà a disposizione in loco uno strumento, fornito da Edelweiss Handpan, per poter immediatamente sperimentare il suono unico di questo strumento e imparare alcune tecniche di base, il corretto “tocco” delle mani e alcune sequenze ritmiche e melodiche.

L'approccio didattico è semplice e graduale, per permettere a chiunque di partecipare, anche chi fosse totalmente digiuno di conoscenze musicali.

Il seminario è tenuto da Michele Pucci e durerà dalle 9.30 alle 17.30, con una pausa per il pranzo (vegetariano).

Per informazioni e iscrizioni: 328 5765341

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Ho'opononpono
giu
25

Ho'opononpono

Con grandissimo piacere ti invito alla serata esperienziale di HO'oponopono con la meravigliosa Giovanna Garbuio.

Giovanna nel 2008 scopre questa ancestrale filosofia hawaiana e l'ha subito identificata come la via per vivere meglio e lasciarsi alle spalle tutte le domande!

Il blog personale dell'autrice in materia di spiritualità nativa delle isole hawaii e primo riferimento italiano quando si parla di Ho'hana Ho'ponopono e Aloha

https://www.giovannagarbuio.com/

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Presente al Tuo Suono
giu
24

Presente al Tuo Suono

⭐️ Presente al Tuo Suono⭐️

Da settembre prenderà vita il mio nuovo corso; 10 incontri in cui condividerò il modo in cui le esperienze di Sound Healing, Canto e Biomusica possono essere utilizzate come mezzi di sollievo nel vivere quotidiano.

Non è necessario avere delle basi musicali specifiche ne tantomeno essere intonati.

I nostri momenti si plasmeranno grazie a ciò che anche Tu porterai nel gruppo.

È mia intenzione partire con una serie di incontri, nei quali potrai vivere in presenza ciò di cui ti ho parlato.

Ecco le date degli appuntamenti in Veneto e in Friuli:

Lunedì 23 giungo ore 20:00, a Conegliano (TV)

Martedì 24 giugno ore 20:00, presso il centro Awen di Felettano (UD)

Lunedì 14 luglio ore 20:00, a Conegliano (TV)

Martedì 15 luglio ore 20:00, presso il centro Awen di Felettano (UD)

Incontri a contributo libero con prenotazione obbligatoria al 3282264946

La canzone che accompagna il post si intitola:”Donne e Uomini guerrieri del presente” eseguita dai “Bagliori d’Anima”

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SEMINARIO INTENSIVO di INTERAZIONE con IL TAMBURO SACRO SCIAMANICO con HAGAL LUIGI TONELLI
giu
21
a 22 giu

SEMINARIO INTENSIVO di INTERAZIONE con IL TAMBURO SACRO SCIAMANICO con HAGAL LUIGI TONELLI

SEMINARIO INTENSIVO di INTERAZIONE con IL TAMBURO SACRO SCIAMANICO 

con HAGAL LUIGI TONELLI 

le varie dinamiche ed interazioni possono subire variazioni a seconda del campo energetico che si viene a creare 

PROGRAMMA PRIMO GIORNO 

ORE 09:00 RITROVO per la parte amministrativa 

ORE 09:30 INIZIO LAVORI 

- consegna cellulari nel contenitore dell’attaccamento 

- rituale di apertura del cerchio 

- approccio alla Ruota di Medicina secondo il metodo di Leo Artese 

- dinamiche secondo il mio sentire 

- condivisioni in cerchio 

ORE 11.30 – 11.45 break 

ORE 11.50 RIPRESA LAVORI 

- pratiche varie con l’utilizzo del Tamburo Sacro Sciamanico 

- momenti di rilassamento meditativi 

ORE 13.00 – 14.15 PRANZO 

ORE 14.30 INIZIO LAVORI 

- immersione corporea/energetica nelle danze native americane – celtiche – orientali 

- dinamiche varie di improvvisazione con il Tamburo Sacro Sciamanico 

- pulizie energetiche verso ambienti e persone con Tamburo e fumigazione 

- come accompagnare oltre il velo le Anime sospese 

- condivisione in cerchio 

ORE 18.00 FINE LAVORI 

- riconsegna cellulari 

PROGRAMMA SECONDO GIORNO: 

ORE 9.15 RITROVO 

- consegna cellulari nel contenitore dell’attaccamento 

ORE 9.30 INIZIO LAVORI 

- cerchio di condivisione per apertura giornata 

- dinamiche varie con la voce, il tamburo e movimento corporeo 

ORE 11.30 – 11.45 break 

ORE 11.50 RIPRESA LAVORI 

- spiegazione di introduzione al viaggio sciamanico 

- immersione in un viaggio 

ORE 13.00 – 14.15 PRANZO 

ORE 14.30 INIZIO LAVORI 

- pratiche di Sound Healing 

- pratiche di ascolto con l’Anima e il Cuore 

- improvvisazioni 

- condivisioni finali 

ORE 18.00 RITUALE DI CHIUSURA - FINE LAVORI 

MATERIALE NECESSARIO: 

- tappetino yoga o similare con cuscino di meditazione 

- coperte per meditazione 

- asciugamani con cambio vestiario 

- abbigliamento comodo preferibilmente colorato 

SI RACCOMANDA LA MASSIMA PUNTUALITÀ!!! 

Con gratitudine! 

Luigi! Aho!🥁🔥🌈☀️🙏 

SAI COSA SIGNIFICA A’HO? 

È un'esclamazione di unità e armonia con tutte le forme di 

vita: alberi, piante, rocce, fiumi, montagne e valli, venti, sole, luna e stelle.

È un modo per affermare qualcosa dal cuore: che senti lo stesso sentire intorno a un qualcosa di collettivo

(una frase, un sentire, un pensiero) e può essere inteso come: ′′ Così è e così sia." Per l'energia maschile si usa A’HO e per l’energia femminile si usa A’YEI (pronuncia AIE’) Proviene dalla frase ′′ Aho Mitakuye Oyasin ′′ che è una preghiera Sioux della tribù Lakota, che significa onorare l'unione dello spirito: con se stessi, con altre persone, con la natura e con il creatore, creatrice. Significa: “Per tutte le mie relazioni” 

Aho

Cos'è il viaggio Sciamanico? 

Il Viaggio Sciamanico è un'antica pratica spirituale che mira a riscoprire il proprio meraviglioso mondo interiore. 

Rimane quindi un’esperienza praticabile a tutti coloro che intendono iniziare un cammino spirituale e di conoscenza di se stessi e della percezione e dell’intuito. 

Partiremo dall'inizio e per cui nessuno rimarrà indietro ed è adatto a tutti coloro che vogliono provare e sperimentare questa bellissima esperienza spirituale. 

I partecipanti verranno condotti, attraverso un'adeguata tecnica, ad incontrare

il proprio animale guida (mondo di sotto) 

e lo spirito guida (mondo di sopra). 

Alleati nel mondo di mezzo. 

Grazie al venerabile tamburo sciamanico, raggiungiamo uno stato alterato di coscienza che ci permetterà di varcare la porta della percezione. 

Il suono e ritmo (270 battiti al minuto) spingerà la nostra anima lungo il tunnel immaginario, per poi accedere nel compassionevole mondo interiore. 

In primis, si viaggerà nel Mondo di sotto per trovare il proprio Animale Guida! 

Secondo,si viaggerà nel mondo di sopra per trovare il proprio Spirito Guida! 

La ricerca dell’animale guida e dello Spirito guida è un elemento essenziale nelle pratiche sciamaniche spirituali. 

Tramite l’incontro con il nostro l’Alleato, chiunque può accedere ai loro poteri misericordiosi che l’Universo mette a disposizione agli esseri umani.🥰🌈☀️🙏 

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LA FREQUENZA DEL GOSPEL
mag
31

LA FREQUENZA DEL GOSPEL

Docente :

Alessandro Pozzetto

www.alessandropozzetto.it

Oggetto : 

Seminario intensivo di canto Gospel

Approfondimento degli stili:  WORSHIP SONGS, SPIRITUAL e GOSPEL

Svolgimento :

Ore 09:30: accoglienza, registrazione e distribuzione materiale di studio

Ore 10:00: inizio workshop

Ore 12:30: pausa pranzo

Ore 14:00: ripresa workshop

Ore 16:30: fine workshop

Ore 18:30: CONCERTO GOSPEL nel bellissimo parco del centro AWEN

Iscrizioni:

La prenotazione è obbligatoria visti i posti limitati.

Per info chiamare il 3282264946, oppure scrivete al seguente indirizzo email:

alessandropozzetto@gmail.com

Il centro AWEN:

https://www.centroawen.com/

https://g.co/kgs/c2tjNLz

Felettano (Tricesimo - UD), via del Risorgimento, 10

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SEMINARIO FORMAZIONE SCIAMANICA LA COSMOLOGIA E IL VIAGGIO SCIAMANICO NEI TRE MONDI - 1° e 2° PARTE
mag
24
a 25 mag

SEMINARIO FORMAZIONE SCIAMANICA LA COSMOLOGIA E IL VIAGGIO SCIAMANICO NEI TRE MONDI - 1° e 2° PARTE

SEMINARIO FORMAZIONE SCIAMANICA

LA COSMOLOGIA E IL VIAGGIO SCIAMANICO NEI TRE MONDI - 1° e 2° PARTE

📆 Quando:

• Sabato 24 Maggio 2025

1° Modulo - 9.30 - 17.30

• Domenica 24 Maggio 2025

2° Modulo - 9.30 - 17.30

📍DOVE:

Presso il Centro Awen - Felettano - Udine

Uno luogo accogliente e intimo, adatto per questo tipo di lavoro, in grado di offrire la possibilità di lavorare sia all’interno che all’esterno a contatto con la natura.

🍛Pranzo:

condiviso in gruppo, ognuno porterà qualcosa di già pronto.

📞Informazioni Logistiche, Iscrizioni e Conferme contattare via WhatsApp Jana:

+39 347 812 1540

📞Informazioni sul seminario Aleph:

+39 334 760 1295

➡️Descrizione:

Verranno insegnate diverse pratiche per far sperimentare i viaggi sciamanici nei tre mondi non ordinari: 

• Viaggio nel Mondo di Sotto

• Viaggio nel Mondo di Sopra 

• Viaggio nel Mondo di Mezzo

Si avrà la possibilità di conoscere e lavorare con i propri Animali di Potere, Maestri, Elementi e entità che popolano questi mondi.

Le nozioni che si apprenderanno in queste giornate, consentiranno  di poter in seguito approfondire il vastissimo Mondo sciamanico, partecipando a  seminari più avanzati che saranno suddivisi per argomenti.

Il Viaggio Sciamanico, è una antica pratica spirituale che mira a riscoprire il proprio meraviglioso mondo interiore.

Rimane quindi un’esperienza praticabile a tutti coloro che intendono iniziare un cammino spirituale e di conoscenza di se stessi, della percezione e dell’intuito.

I partecipanti verranno condotti, attraverso un adeguata tecnica a incontrare il proprio animale di potere e spiriti guida.

Grazie al venerabile Tamburo sciamanico, raggiungeremo uno stato alterato di coscienza che ci permetterà di varcare la porta della percezione.

Il suono e il suo ritmo spingerà l'anima nei Mondi non ordinari per conoscere e incontrare i nostri spiriti di luce.

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Satsang di amma
mag
18

Satsang di amma

Vi aspettiamo Domenica 18 Maggio alle ore 10:00 presso il centro AWEN a Felettano nel comune di Tricesimo (UD) per celebrare assieme la Grazia di Amma, meditare, ascoltare un illluminante racconto di Amma, cantare bellissimi Bhajan e condividere un ottimo pranzo vegetariano.😃

Ricordiamo a tutti che per partecipare è consigliato prenotarsi ai numeri riportati qui sotto:

👇🏽🙏🏽❤️🕉

Carlo 392-3159404

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Tu per Me sei vita!
mag
16

Tu per Me sei vita!

Tu per Me sei Vita 🐾

Incontro di Rappresentazioni Sistemiche dedicato agli Anima-li

Cosa porto io a te?

Cosa porti tu a me?

Guardare dentro e oltre il tuo sguardo per riempirmi di Vita Vera!

Chissà qual’è il rapporto karmico tra noi e quel tal gatto che, in mezzo a tutti quelli della colonia di randagi, ci ha colpiti tanto da adottarlo, o fra noi e quel cagnolino trovato in canile con il quale “per caso” ci scegliamo a vicenda.

Forse il nostro rapporto con loro ha già per entrambe un enorme valore, ma ciò che potremo guardare in quest’incontro è che quel valore può diventare incredibilmente maggiore.

Partendo dall’amore e dalla gioia che già connotano questa relazione così speciale, possiamo infondere più energia tanto nello sviluppo spirituale dei nostri animali, quanto nel nostro, arricchendoli entrambe.

Per approfondimenti puoi andare qui:

https://alessiavarutti.it/tu-per-me-sei-vita/

https://alessiavarutti.it/costellando-campo-semplicita/

Ti aspetto con entusiasmo venerdì 16 maggio 

dalle 19.30 alle 22.30

presso il Centro Awen 

a Felettano di Tricesimo.

🔆  Ti sono grata se vorrai aiutarmi ad estendere l'informazione al maggior numero possibile di persone interessate a questa esperienza tramite il semplice passaparola,

i tuoi canali social e le chat WhatsApp e Telegram 😊

Info e prenotazioni 

@3493132621

https://t.me/ForzaInterioreAlessiaVarutti

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Yoga della voce
mag
14

Yoga della voce

Non è solo canto: è un viaggio nel corpo che suona.

Lasciati attraversare dal suono, libera la tua espressione autentica.

Il suono della voce ha numerosi benefici sul corpo, sia fisiologici che emotivi. Ecco i principali:

1. Rilassa il sistema nervoso: le vibrazioni vocali stimolano il nervo vago, favorendo uno stato di calma e riducendo ansia e stress.

2. Migliora la respirazione: cantare o vocalizzare profondamente richiede un respiro lento e consapevole, che migliora l'ossigenazione e la capacità polmonare.

3. Massaggia gli organi interni: le frequenze vocali, soprattutto emesse con suoni prolungati (come mantra o vocalizzazioni), generano vibrazioni che si propagano nel corpo, favorendo un "massaggio interno".

4. Riequilibra i centri energetici (chakra): secondo le tradizioni orientali, ogni suono può stimolare un determinato centro energetico, promuovendo armonia fisica ed emotiva.

5. Migliora la postura e la consapevolezza corporea: usare la voce consapevolmente richiede un corpo radicato, aperto e allineato, portando beneficio anche all’assetto posturale.

6. Libera emozioni represse: la voce è legata direttamente al vissuto emotivo; vocalizzare in un contesto sicuro può sciogliere blocchi e tensioni emotive.

Maria Cristina Frascino Human Coach

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